المرأة1

كيف اعرف ان رائحة الفم من المعدة ؟ طرق مضمونة 100% وحل نهائي لذلك

كيف اعرف ان رائحة الفم من المعدة

كيف اعرف ان رائحة الفم من المعدة ؟ طرق مضمونة 100% وحل نهائي لذلك

اذا كانت رائحة الفم تأتي من المعدة ،فقد يكون سبب ذلك مشاكل في المعدة أو اضطرابات في المعدة ،والعدوى , للتعامل مع رائحة الفم يجب القيام ببعض الإجراءات مثل شرب الماء  ومضغ القرنفل  وشرب شاي الزنجبيل.

ولأن هذه المشكلة تسبب الإزعاج والضيق لمن يعانون منها ،سنقوم اليوم بشرح كيفية الاستدلال على أن رائحة الفم الكريهة قد تأتي من المعدة.

كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة

قد يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو المعدة ،لذلك نحتاج إلى التحقق من سبب حدوث ذلك ، ويمكن أن يكون ذلك بسبب ما يلي:

1- الارتجاع المريئي

تظهر رائحة معدة كريهة الرائحة للأشخاص الذين تتأثر معدتهم بمرض ارتجاع المريء الناتج عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المقلية وغيرها.

2- الإصابة بأمراض الكلى

غالبًا ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو مرض الكلى. الرائحة تشبه رائحة الأمونيا.

3- قرحة المعدة

تسبب قرحة المعدة رائحة الفم الكريهة من المعدة. الرائحة تشبه رائحة الكبريت.

4- انسداد الأمعاء

عندما ينتقل الطعام من الفم إلى الأمعاء ،يمكن أن تحدث مشاكل غير متوقعة قبل أن يصل إلى الأمعاء. على سبيل المثال ،إذا كان هناك انسداد غير متوقع في الأمعاء ،فإن الطعام يتخمر ،مما يسبب رائحة الفم الكريهة.

لمن يسأل عن الطريقة التي يعرف بها أن رائحة الفم من المعدة ،هناك أسباب قد تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة  والتي مصدرها المعدة بالتحديد،ومن هذه الأسباب:

وجود فضلات سامة في الجهاز الهضمي. 

• عدم وجود كمية كافية من اللعاب. 

• وجود السموم في الدم. 

• ارتفاع نسبة السكر في الدم. 

• نقص الحديد. 

• وجود فائض من الصفراء في الجهاز الهضمي.

تناول بعض الأطعمة التي تنبعث منها رائحة فاسدة في الفم مثل البصل والثوم وبعض البهارات.

قد يكون التدخين من أسباب رائحة الفم الكريهة ،نتيجة تراكم البكتيريا والسموم في الجسم ،مما يؤثر على الفم ،ولكن يمكن تجنب ذلك من خلال التنظيف اليومي بالفرشاة وأنواع التنظيف الأخرى.

تجنب وجود بقايا طعام عالقة بين الأسنان. عدم غسل الأسنان جيدًا بعد الأكل يتسبب في تعلق بقايا الطعام بين الأسنان ،مما يتسبب في رائحة الفم الكريهة.

تنظيف الفم خاصة بعد الاستيقاظ في الصباح الباكر.

في حالة آلام الأسنان أو أمراض اللثة ،وخاصة الالتهابات ،اغسل لسانك  تحت الماء الجاري وافركها بفرشاة أسنان لتنظيفها من أي أوساخ .

بالإضافة إلى ذلك ،قد تكون أمراض الحلق والأنف ناجمة عن رائحة الفم الكريهة.

يعاني الكثير من الناس من رائحة الفم الكريهة التي تشبه البراز. تعود أسباب رائحة الفم الكريهة مثل البراز إلى ما يلي:

أسباب رائحة الفم الكريهة مثل البراز

تناول بعض أنواع الأطعمة التي تتسرب إلى الرئتين مثل الثوم والبصل والقهوة وغيرها ،وتنتج رائحة فم تشبه حركات الأمعاء لبضع ساعات.

يؤدي ترك بقايا الطعام في الفم إلى إفراز البكتيريا لحمض يبدأ في التهام مينا الأسنان. هذا لا يؤدي فقط إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة ،ولكنه ينتج أيضًا روائح كريهة.

زراعة الأسنان التي لا تتناسب مع أحجام الأسنان والتي تخلق فراغات بين الأسنان وبعضها البعض مما يعطل تدفق الطعام ويسبب رائحة الفم الكريهة.

يتجاهل الكثير من الناس تطهير اللسان ،لأنه يترك بكتيريا في الفم تسبب رائحة الفم الكريهة.

ينتج عن جفاف الفم عدم كفاية اللعاب ،مما يساعد على تحريك جزيئات الطعام ،ويحتفظ الفم ببعض جزيئات الطعام التي تترك رائحة كريهة.

يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات في تغيير رائحة الفم ،مما يجعل رائحته كريهة.

قد تكون التهابات اللثة سببًا لرائحة الفم الكريهة.

قد يؤدي تلف حشوات الأسنان القديمة إلى تراكم بقايا الطعام بين الأسنان ،مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

علاج رائحة الفم الدائمة

يمكن لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة ،سواء من المعدة أو من الفم نفسه ،علاج هذه المشكلة من خلال ما يلي:

  • الابتعاد عن بعض الأطعمة رائحة الفم الكريهة ،مثل منتجات الألبان والتوابل والبصل والثوم.
  • امضغ علكة ويفضل علكة خالية من السكر لتحفيز اللعاب والقضاء على روائح الفم.
  • يوصى أيضًا بالاهتمام بصحة فمك ولثتك عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا لإزالة بقايا الطعام.
  • يمكنك أيضًا استخدام غسول للفم يقضي على البكتيريا وجزيئات الطعام ورائحة الفم الكريهة.
  • احرص على زيارة طبيب الأسنان لإزالة كل الجير المتراكم على الأسنان ،وتنظيف التجاويف ،وإغلاق الفراغات بين الأسنان التي قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
  • الابتعاد عن التدخين لأنه سيسبب آثارا سيئة على الجسم كله ويعطي النفس رائحة كريهة.
  • من الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد شرب المشروبات المحتوية على الكافيين وكذلك المشروبات الغازية لأن هذا يجعل رائحة الفم كريهة.
  • يوصي أطباء الأسنان بتغيير فرشاة أسنانك كل أربعة أشهر ،لأن الشعيرات القديمة تخلق بكتيريا على الأسنان وتسبب رائحة الفم الكريهة.
  • احرص على شرب الماء كل يوم للحفاظ على ترطيب جسمك والحفاظ على ترطيب فمك.
  • إذا تم تركيب طقم الأسنان ،يجب أن يبقى طقم الأسنان نظيفًا. قبل وضعها في الأسنان يجب غسلها جيداً.

كيف أعرف ان مصدر رائحة الفم من المعدة

وسائل منزلية لمعرفة مصدر رائحة الفم

بالنسبة لأولئك الذين يسألون كيف يمكنك معرفة مصدر رائحة الفم ويريدون اختبار رائحة الفم ،يمكن إجراء بعض الاختبارات المنزلية ،بما في ذلك:

1– استعمال أطقم الفحص

تُباع هذه المجموعات في الصيدليات , يستخدم اختبار اللعاب للكشف عن وجود البكتيريا, اذا كانت نتيجة الفحص باللون الازرق هذا يدل على وجود البكتيريا في الفم ورائحة الفم الكريهة.

2- اختبار بواسطة المعصم

قم بلعق المعصم او الذراع من الداخل واتركه حتى يجف لمدة 10 ثوانٍ. إذا  بإمكانك شم رائحة الفم من خلال هذه المنطقة الجافة.

3- وجود طعم سيء في الفم

إحدى الطرق التي يمكن من خلالها استنتاج رائحة الفم الكريهة هي اكتشاف طعم سيئ في الفم.

يلاحظ بعض الناس أن هذا الطعم يأتي بعد تناول الأطعمة السكرية أو شرب المشروبات المحتوية على الكافيين وغيرها.

4- اختبار القطن

في هذا الاختبار ،يُمسح جزء من اللسان بقطعة قطن بيضاء. إذا تحول القطن إلى اللون الأصفر ،فقد يشير ذلك إلى وجود الكبريت في الفم وهذا بسبب المعدة .

5- اختبار المرآة

يتم هذا الاختبار  امام المرأة حتى تتمكن من ملاحظة لون اللسان فإذا كان به  طبقة بيضاء هذا دليل على وجود البكتيريا مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة والتي غالبا مصدرها المعدة .

اقرئي ايضا

4 خلطات لتبييض الاسنان لمدة 5 ايام متتالية لإبتسامة ناصعة البياض

تعفن المعدة وعلاقته برائحة الفم

يمكن لأي شخص يعاني من رائحة الفم الكريهة وتعفن المعدة أن يحارب هذه المشكلة المزعجة بالطريقة التالية:

  • بعد تناول العشاء ،يجب ألا تستلقي على ظهرك لمدة ساعتين على الأقل. سيساعد هذا في منع الطعام الذي تناولته من الانتقال إلى المريء والعودة للخارج.
  • يُقترح وضع وسادة تحت الرأس لرفع الجذع وبالتالي تقليل الضغط على المعدة والحجاب الحاجز والحماية من التعرض لارتجاع المريء.
  • يمكن أن يؤدي مضغ العلكة الخالية من السكر إلى تحفيز اللعاب وتقليل ارتداد الحمض والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
  • يعتبر خيط تنظيف الأسنان جزءًا مهما من مواد تنظيف الاسنان او الفم ،والذي يحمل جزيئات الطعام ،والتي يصعب تنظيفها بفرشاة الاسنان.
  • كما أن تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان من العوامل التي تعمل على تخليص الفم من البكتيريا العالقة فيه وبالتالي تقليل إفراز رائحة الفم الكريهة.
  • يمكنك أيضًا مضغ بضع أوراق من البقدونس لتقليل رائحة الفم الكريهة واستعادة النفس المنعش.

إزالة رائحة الفم الكريهة بالأعشاب

بعد معرفة كيفية معرفة أن رائحة الفم تأتي من المعدة ،يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة باستخدام بعض الأعشاب ،ومنها:

1- الشبت

يحتوي الشبت على مستويات عالية من الكلوروفيل ،والتي يمكن أن تمنع رائحة الفم الكريهة. إذا تم مضغها أو شربها ،يمكن لأوراق الشبت المسلوقة التخلص من رائحة الفم الكريهة.

2- اليانسون

يمكنك الاعتماد على مشروبات اليانسون (مُحلي يستخدم في بعض المشروبات والأطعمة) للتخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق شرب كوبين من اليانسون يوميًا.

3- النعناع

4- الليمون

يساعد عصير الليمون على زيادة إفراز اللعاب في الفم ،وبالتالي تعزيز نظافة الفم. بدوره ،يمنع رائحة الفم الكريهة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى